Die goldene Mitte – Die Psychologiekolumne
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Es wird berichtet, dass Buddha ein Leben in strenger Askese führte, als er eines Tages an zwei Musikanten vorbei kam, die mit ihren Sitars am Wegesrand saßen. Einer sagte zum anderen: „Spann die Saiten deiner Sitar nicht zu fest, oder sie werden reißen. Und lass sie nicht zu locker hängen, denn dann kannst du darauf keine Musik machen.… Weiterlesen

Ja oder Nein? – Die Psychologiekolumne
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Weiß nicht. Mal sehen. Vielleicht. Eigentlich schon. Ich will ja, aber.. Hin und her gerissen sein – das Fachwort heißt Ambivalenz – ist ein weitverbreitetes Phänomen. Man kann sich nicht entscheiden und weiß scheinbar nicht wirklich, was man will. Soll ich meinem Chef die Meinung sagen? Ist es eine gute Idee mit dieser Freundin in den Urlaub zu fahren? Will ich mich beruflich nochmal umorientieren?… Weiterlesen

Alle süchtig – die Psychologiekolumne
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Die Fastenzeit ist gerade wieder vorbei und vielleicht haben auch Sie in dieser Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern Verzicht geübt, oder zumindest darüber nachgedacht. Wenn man nach den Gründen des Fastens fragt, werden Einige auf die dahinter stehende religiöse Tradition verweisen, Andere scheinen der Überzeugung zu sein, dass bereits der Akt der Selbstkasteiung einen Wert an sich darstelle. Aus psychologischer Sicht kann das Fasten allerdings aus anderen Gründen eine überaus hilfreiche Übung sein.… Weiterlesen

Eine Frage der Ebene – Psychologiekolumne
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Ich bin immer wieder erstaunt, welche Vorstellungen Menschen von der Psyche und ihrer Funktionsweise haben. Mir scheint es da einige weitverbreitete Missverständnisse zu geben, die umso verblüffender sind, als ja jeder eine Psyche besitzt und somit über Erfahrungen aus erster … Weiterlesen

Weitergänger – die Psychologiekolumne
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Sie saßen sich gegenüber in hellbraunen Ohrensesseln in einem schummrigen herunter gekommenen Zimmer. Er sah sein Spiegelbild in Morpheus´ bügelloser Sonnenbrille, als dieser ihm in seinem schwarzen Ledermantel beide Arme mit geöffneten Handflächen entgegen streckte. In seiner rechten Hand lag eine rote Pille, in seiner linken eine blaue: „Alles, was ich dir anbiete, ist die Wahrheit. Nicht mehr.“. … Weiterlesen

Keine Angst vor Gespenstern
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Wenn Ihnen jemand erzählt, dass er an den Weihnachtsmann glaubt oder an den Klabautermann oder an Kobolde und Elfen, würden Sie wahrscheinlich milde Lächeln, denjenigen etwas bemitleiden und vermutlich nicht mehr ganz für voll nehmen. Schließlich ist es kindisch an … Weiterlesen

Ignoranz Wissen Weisheit – Dr. Noll schreibt
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Die Psychologiekolumne von Dr. Alexander W. Noll   „Probleme kann man niemals mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind“ Albert Einstein   Eine gute Nachricht vorneweg: persönliche Entwicklung ist möglich. Natürliche Entwicklung, die scheinbar wie von selbst abläuft, können … Weiterlesen

Alles ist gut – die Psychologiekolumne von Dr. Noll
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Nehmen Sie sich doch mal einen Moment Zeit und fragen Sie sich, ob Sie möglicherweise auf etwas warten. Darauf, dass es besser wird, dass alles in Ordnung ist, Sie glücklich und zufrieden sind oder darauf, dass ihr „eigentliches“, ihr „wahres“ … Weiterlesen

Plädoyer für mehr Diskriminierung – Dr. Noll schreibt
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Es hat sich ein Fehler im Verständnis weiter Teile der „westlichen Welt“ eingeschlichen, der mich immer wieder verblüfft. Der Fehler, von dem ich spreche, bezieht sich auf den Gebrauch und das Verständnis des Wortes „Diskriminierung“ und die damit verbundene Selbst- … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt: Über Verantwortung – nicht mein Bier
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„Mensch sein heißt verantwortlich sein.“ Antoine de Saint-Exupéry   Meins oder deins? Es gibt Fragen, die zunächst einmal recht abstrakt oder rein philosophisch erscheinen. Fragen, für deren Beantwortung wir uns keine Zeit nehmen, da wir mit den Zehntausend Dingen des … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – über die Aufschieberitis
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“Mach´ ich´s heut´ nicht, mach´ ich´s morgen … auch nicht”   Schon seit einigen Jahren ist der Begriff „Prokrastination“ in aller Munde. Das Wort stammt vom lateinischen Verb „procrastinare“ ab und bedeutet soviel wie „auf morgen verlegen“, weshalb im deutschsprachigen … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Warum nur “warum”?
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    Unser Gehirn ist darauf trainiert Erklärungen zu liefern. Das ist grundsätzlich eine sehr hilfreiche Angelegenheit. Wir beobachten Zusammenhänge in unserer Umwelt und leiten daraus wiederkehrende Muster ab um schließlich Vorhersagen über zukünftige Ereignisse abzuleiten. Man kann sich leicht … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Beziehungen leicht gemacht
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Psychologie Beziehungsprobleme – Dr. Noll schreibt “Beziehungen leicht gemacht” Es scheint ein gewisser unausgesprochener Konsens darüber zu bestehen, dass Beziehungen kompliziert sind. Der Mensch ist ein soziales Wesen und wir alle haben wohl schon häufiger die Erfahrung gemacht, dass die Beziehung … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Menschen ändern sich nicht – oder doch?
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Psychologie Gewohnheit – Dr. Noll schreibt “Menschen ändern sich nicht – oder doch?”   Wer kennt das nicht, zum x-ten Male sind wir enttäuscht von einem Menschen, der uns versprochen hatte zukünftig Verabredungen einzuhalten oder uns zu helfen oder keinen … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Es gibt keine Probleme
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“Es gibt keine Probleme” Eckhard Tolle Ist der Mann verrückt? Probleme soll es gar nicht geben? Das mag vielleicht für Herrn Tolle gelten, der als Autor spiritueller Bücher Millionen verdient hat und nun gesund und munter mit seiner Frau seinen … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Gefühle sind doof
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                Soll ich meinen Job wechseln? Trenne ich mich von meiner Partnerin? Sage ich meinem Kollegen die Meinung? Bei größeren Entscheidungen entsteht in unserem Kopf ein Wirrwarr aus Für und Wider, wir kauen … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Diktatur der Gedanken
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Kennen Sie Platos Höhlengleichnis? Es beschreibt – in etwas verkürzter Form – den normalen Menschen als in einer Höhle sitzend. Zusätzlich ist er auf eine Art und Weise gefesselt, dass er mit dem Rücken zum Höhleneingang sitzt und sein Blick … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Die Crux mit den Zielen
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  Unser ganzes Leben lang verfolgen wir Ziele. Einen Schulabschluss, eine Berufsausbildung, später vielleicht eine bestimmte Position im Unternehmen oder die berufliche Selbstständigkeit. Manch einer verfolgt sportliche Ziele, wie zum Beispiel einen Marathon zu laufen oder auch private Ziele wie … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Ist das Liebe?
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Ist das Liebe? Wundern Sie sich manchmal nicht auch, warum es manche Pärchen überhaupt miteinander aushalten? Der neutrale Beobachter sieht zwei Menschen, die sich – mehr oder weniger subtil – beschimpfen oder auf andere Arten abwerten, bloßstellen, beschämen, mit diesem … Weiterlesen

Dr. Noll schreibt – Schluss mit glücklich
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  Unser Psychologe Dr. Noll räumt auf mit dem Wellnesswahn. Und ganz ehrlich: Das tut auch mal verdammt gut… Glücklich sein, ist das nicht, was wir alle anstreben? Sind wir nicht bereit, alles dafür zu tun um diesen sagenumwobenen Zustand … Weiterlesen

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